Sandra BARRET
Psychopraticienne
On me dit souvent « tu n'es pas juste Psychopraticienne, tu es un coach de vie », ou encore « ce n'est pas que de l'écoute, c'est un don en toi ». C'est avec ces mots simples et répétés par des personnes différentes, ou en voyant le changement visuel, parfois en une semaine que je prends conscience de l'impact que je peux avoir dans la vie des personnes que je suis.
Et comme je le dis toujours, je ne fais pas de miracle, du moment que vous voulez avancer, je vous aide à le faire, mais le plus gros travail vous appartient !
Écouter, analyser, et faire ressortir votre merveilleux potentiel, tels sont mes objectifs ! Je peux ainsi vous aider à poser des mots sur ce que vous avez vécu, sur ce que vous ressentez et ce dont vous n'arrivez pas à accepter. Le but étant de se surpasser et de reprendre cette confiance en main, je ne fais que rallumer cette petite flamme en vous !
Spécialités
Psychopraticienne formée en psychologie générale et en art-thérapie, complétée par un parcours enrichi par plusieurs formations complémentaires.
Approche thérapeutique :
Thérapie analytique pour adolescents et adultes.
Accompagnement individuel, de couple, et en groupe.
Art-thérapie de groupe pour enfants.
Axes d’intervention :
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Amour de soi à travers le renforcement de l'estime, la confiance de soi et l'image de soi.
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Blessures d'enfance.
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Traumatismes psychologiques liés aux violences (conjugales, intrafamiliales, sexuelles ou sexistes), le harcèlement (au travail, à l'école,...), l'inceste, le deuil...
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Gestion des émotions : la colère, les crises d'angoisse, la dépression, l'anxiété, le burn-out...
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Relation de couple.
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Accompagnement dans le lancement de l'entreprenariat et dans la gestion d'entreprises.
Certains événements sont difficiles à accepter, d'autres dépassent notre compréhension ou semblent tout simplement inconcevables. Face à cela, il est souvent plus facile de détourner le regard. Se voiler la face procure parfois une sensation de soulagement, mais ce bien-être n'est souvent qu'une illusion passagère.
Pourquoi devrais-je apprendre à me connaître plutôt que de fuir la réalité ? En quoi est-il si important que j’apprenne à m’exprimer, à poser des mots sur ce que je ressens ?
Me connaître, c’est me comprendre... Comprendre mes réactions, mes comportements, mes choix et mes relations avec les autres. C'est reconnaître ce qui m'anime, ce qui me freine et ce que mon inconscient tente parfois de me révéler. Ma gestuelle me trahit tellement quand mes mots contredisent mon inconscience.
Et si tout devenait plus simple lorsque nous prenions enfin le temps de nous écouter et de nous comprendre ?
Mon approche
Basée sur une thérapie analytique, l'objectif sera de chercher le problème à la source pour mieux repartir de l'avant, ceci sans prescription médicamenteuse et dans une démarche de développement personnel.
L'accompagnement est réalisé par la verbalisation des maux par le patient, soit l'explicitation des conduites et des affects avec pour but, la disparition des conflits. Le processus de rétablissement de votre stabilité psychique sera effectué par fixation d'objectifs pour avoir un résultat concret dans un délai souhaité, ainsi que par la réalisation d'exercices adaptés.
Dans un cadre bienveillant et structurant, nous nous donnerons les moyens de travailler ensemble, sur votre prise de conscience pour un meilleur appronfondissement de votre être intérieur.
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Uniquement sur rendez-vous
Adresse : Domaine de Nayjee
38, chemin Commune Carron
97441 SAINTE-SUZANNE
Téléphone : 0692 54 04 15
Email : sandrabarret_psy@outlook.fr
Horaires :
Lundi - Vendredi : 09h00 - 12h00｜13h30 - 19h00
Samedi : 08h00 - 12h00
